🥭🍋🍈 Batido Tropical de Mango, Zapote y Limón 🍈🍋🥭

 

¡Una bomba de sabor y energía natural! ⚡🌴🍹

🌟 Ingredientes mágicos ✨:

✅ 1 taza de mango maduro en trozos 🥭

✅ 1/2 taza de zapote maduro 🍈

✅ Jugo de 1 limón fresco 🍋

✅ 1/2 taza de agua fría o hielo ❄️ (opcional)

👩‍🍳 Preparación paso a paso 🧑‍🍳:

1️⃣ Coloca el mango, el zapote y el jugo de limón en la licuadora. 🌀

2️⃣ Agrega agua fría o hielo para una textura más ligera y refrescante. 🧊

3️⃣ Licúa hasta obtener una mezcla suave, cremosa y deliciosa. 🤤

4️⃣ Sirve bien frío y decora con una rodajita de limón o mango si deseas. 🍹✨

5️⃣ ¡Disfruta cada sorbo lleno de vitalidad tropical! 😍🌞

🍃 Modo de uso recomendado

🔸 Tómalo en ayunas 🌅 para una mejor absorción de nutrientes.

🔸 O como merienda refrescante a media tarde ☀️ para recargar energía.

🔸 Ideal antes de entrenar 💪 o después de una caminata bajo el sol 🌞.

💚 Beneficios poderosos

🥭 **Mango**: Rico en antioxidantes, vitamina A y C. Refuerza tus defensas y cuida tu piel.

🍈 **Zapote**: Aporta fibra, energía natural y mejora el tránsito intestinal.

🍋 **Limón**: Ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejora la digestión y aporta frescura. 🌿

💡 Consejo saludable :

Agrega una cucharadita de **semillas de chía o linaza** 🌱 si deseas un extra de fibra, saciedad y beneficios para el corazón. ❤️

✨ ¡Un batido caribeño para nutrir tu cuerpo y alegrar tu alma! 🌴🍹💛

¿Listo para sentir el sabor tropical en cada sorbo? 🌈🔥