😍🌺 Batido Potenciador Nocturno de Flor de Jamaica, Avena y Orégano 🌿💥🔥

¡Para noches llenas de energía y vitalidad! 😏🌙💪

### 🧾 **Ingredientes:**

🥤 1 taza de agua 💧

🌸 1 cucharada de flor de Jamaica 🌺

🥣 2 cucharadas de avena 🌾

🌿 1/2 cucharadita de orégano 🍃

🍯 Miel al gusto (opcional) 🍬

### 👩‍🍳 **Preparación:**

1️⃣ Hierve el agua 💦 y agrega la flor de Jamaica 🌺.

2️⃣ Deja reposar 10 minutos ⏳ y cuela la infusión ☕.

3️⃣ En la licuadora 🔄, añade la infusión, la avena y el orégano.

4️⃣ Licúa hasta que todo quede bien mezclado 🤩.

5️⃣ Endulza con miel 🍯 si lo deseas y sirve frío con hielo ❄️.

### 🕒 **Modo de uso:**

Tómalo **30 minutos antes de dormir** 😴 para aprovechar al máximo sus efectos revitalizantes 💥 y favorecer un descanso profundo y reparador 🛌💤.

### 💡 **Consejo extra:**

Para potenciar aún más sus beneficios, acompáñalo con una cena ligera 🍽️ y evita el uso de pantallas al menos 20 minutos antes de dormir 📵🌙.

🌟 ¡Disfruta este batido natural, delicioso y cargado de poder nocturno! 🚀🐂

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