🥑🍌 Batido de Aguacate, Banana y Miel 🍯💚

¡Nutritivo, delicioso y súper fácil de preparar! ✨

#### **🧾 Ingredientes:**

* 🥑 1/2 aguacate maduro

* 🍌 1 banana madura

* 🍯 1 cucharadita de miel (o más si te gusta dulce)

* 🥛💧 1 taza de leche o agua (según tu preferencia o dieta)

* ❄️ Hielo al gusto

#### **🛠️ Preparación:**

1️⃣ Corta el aguacate 🥑 y la banana 🍌 en trozos pequeños.

2️⃣ Añade todos los ingredientes a la licuadora 🌀.

3️⃣ Licúa hasta obtener una mezcla **cremosa y homogénea** 😋.

4️⃣ Sirve en un vaso grande 🥤, añade un poco más de hielo si deseas y ¡disfruta bien frío! ❄️

#### ✅ **Modo de uso:**

* ☀️ **Desayuno energético:** perfecto para comenzar tu día con fuerza.

* 🕒 **Merienda saludable:** ideal entre comidas para calmar el hambre sin culpa.

* 🏋️‍♂️ **Post-entrenamiento:** ayuda a recuperar energía y nutrir tus músculos.

#### 💡 **Consejo extra:**

Agrega una pizca de canela 🌰 o unas gotitas de extracto de vainilla 🍦 para un sabor aún más delicioso.

También puedes usar leche vegetal 🥥🌱 si eres intolerante a la lactosa o sigues una dieta vegana.

¡Una bomba de nutrientes para tu cue

rpo y mente! 💪🧠✨

¿Lo probarás hoy? 😍👩‍🍳