Té de manzanilla y jengibre Para curar la gastritis. ☕

Té de manzanilla y jengibre Este té ayuda a reducir la inflamación del estómago, alivia el dolor y protege la mucosa gástrica. Ingredientes: - 1 taza de agua (250 ml) - 1 cucharada de flores de manzanilla - 1 rodaja de jengibre fresco (o ½ cucharadita de jengibre en polvo) - 1 cucharadita de miel (opcional) Preparación: 1. Calienta el agua hasta que empiece a hervir. 2. Agrega la manzanilla y el jengibre. 3. Tapa y deja reposar por 10 minutos. 4. Cuela la infusión y, si deseas, endulza con miel. 5. Bebe tibio, preferiblemente en ayunas o después de las comidas. ** Beneficios: ** ✔️ La **manzanilla** tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes. ✔️ El **jengibre** ayuda a reducir la acidez y mejorar la digestión. ✔️ La **miel** protege la mucosa del estómago. ⚠️ ** Precauciones: ** Si tienes úlceras g...